Anxieté

Lors d'une dernière formation en anglais par un groupe d'expert sur le TDAH, je souhaitais partager avec vous un des extraits de la formation.
Votre enfant a...

Le Pouvoir des Access Bars® pour Calmer le TDAH 
Chers amis,
Aujourd'hui, je veux partager avec vous une méthode incroyable qui m'a aidée à calmer mon esprit...

Voici le post écrit hier soir et ce matin je découvre le titre de cette vidéo sur la chaîne Youtube de Fabrice Midal lors de l'interview avec le Dr Jean-Marc...

T'est-il déjà arrivé de réagir à la moindre petite chose ? Ou peut-être que tu n'arrives pas à calmer ton esprit, quoi que tu fasses ?
Tu te sens stressé(e),...

Premièrement, le choix n'est pas cognitif. 
Le choix, c'est un peu comme la respiration, votre respiration, d'accord ? On peut respirer en étant présent à ce...

As-tu déjà réagi à la moindre petite chose ? Ou peut-être que tu n'arrives plus à calmer ton esprit, tes idées, quoi que tu fasses ?
Te sens-tu sens stressé(...

Et si la solution n’était pas de combattre cette réalité mais de créer une réalité différente afin de sortir de l’emprisonnement, de nos limitations, de nos ...